کفیر یک ابر خوردنی برای سلامتی و طول عمر بیشتر می باشد. این نوشیدنی حاصل از تخمیر انواع شیر توسط نوعی قارچ زنده، معروف به قارچ کفیر (Kefir Grains) می باشد. با میل کردن مداوم کفیر قدم راسخی برای سلامتی خود بردارید.
آنچه باید درباره کفیر بدانیم را در مطالب زیر مطالعه نمائید:
آخرین نظرات